Nosso treino consciente tem como objetivo: 

• conscientizar sobre a importância da prevenção, diagnóstico precoce e tratamento das doenças abordadas na campanha, com foco especial nas mulheres, que são mais afetadas por condições como lúpus, fibromialgia e Alzheimer.
• Divulgar práticas saudáveis que ajudam na prevenção dessas condições, como atividades físicas, boa alimentação e cuidados com o sono.
• Promover integração e engajamento, unindo pessoas e marcas em prol de uma causa nobre.
• Fortalecer a mensagem de solidariedade, mostrando os desafios enfrentados por quem convive com essas doenças e destacando o lema da campanha: “Se não houver cura, que ao menos haja conforto".

Formato: Treino coletivo com modalidades para caminhada e corrida, adequado a diferentes níveis de preparo físico.

Categorias sugeridas:
Caminhada leve (1 km).
Corrida moderada (3km)
Corrida moderada (5 km).

PROGRAMAÇÃO DO EVENTO

• 6h30: Concentração e recepção dos participantes (entrega de kits - blusa, medalha e numeração).
• 7h: Início do treino com alongamento coletivo.
• 8h30: Encerramento com momentos de reflexão e mensagens de conscientização
  
  O evento não é aberto somente para mulheres, então esperamos todos para construir um futuro mais saudável e consciente juntos!