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Treino Natação em Águas Abertas Água Viva _ 12/01 _ São Vicente-SP
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Treino Natação em Águas Abertas Água Viva _ 12/01 _ São Vicente-SP
12 jan - 2025 • 08:00 > 12 jan - 2025 • 12:00
Evento presencial em Pontinha da Praia (São Vicente), São Vicente - SP
Evento encerrado
Treino Natação em Águas Abertas Água Viva _ 12/01 _ São Vicente-SP
12 jan - 2025 • 08:00 > 12 jan - 2025 • 12:00
Evento presencial em Pontinha da Praia (São Vicente), São Vicente - SP
Evento encerrado
Descrição do evento
Treino de Natação em Águas Abertas: Venha nadar no mar!
O treino é adequado para todos os níveis, desde iniciantes até avançados. Aprenda a nadar com segurança e eficiência no mar, através de uma introdução em águas abertas.
Como:
. Ambientação: adaptação ao ambiente
. Sustentação: nadar e ficar em locais profundos (onde não se toca o fundo)
. Navegação: nadar na direção correta
Benefícios:
1. Transição da piscina para o mar
2. Técnicas para controle da respiração e navegação
3. Natação segura em águas profundas
4. Aperfeiçoamento da navegação
5. Orientações e exercícios para contorno de boias, economia de energia e ritmo de nado
Horário:
- Duração: 2 horas
- Horário: 8h-10h (ou 10h-12h, se houver outra turma)
- Grupos divididos por nível de experiência
Requisitos para participar:
- Saber nadar o estilo crawl
Materiais para o treino:
- Sunga, maiô, traje de neoprene ou macaquinho de triathlon
- Touca
- Óculos
- Boia de sinalização (opcional, seu uso é permitido)
Política do evento
Cancelamento de pedidos pagos
Cancelamentos de pedidos serão aceitos até 7 dias após a compra, desde que a solicitação seja enviada até 48 horas antes do início do evento.
Saiba mais sobre o cancelamentoEdição de participantes
Você poderá editar o participante de um ingresso apenas uma vez. Essa opção ficará disponível até 24 horas antes do início do evento.
Saiba como editar participantesLocal
Pontinha da Praia (São Vicente)
Boa Vista, São Vicente Boa Vista
São Vicente, SP
Sobre o produtor
Água Viva Assessoria Esportiva
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