07 abr - 2023 • 16:00 > 07 abr - 2023 • 21:00
07 abr - 2023 • 16:00 > 07 abr - 2023 • 21:00
Uma poderosa técnica que envolve respiração, imersão no gelo e foco, vem sendo estudada por várias instituições científicas, as quais comprovam a sua efetividade.
Este workshop avançado é para aqueles que já fizeram um curso básico antes e/ ou estão procurando aprofundar sua prática de respiração e levar sua experiência de exposição ao gelo para o próximo nível.
Eu desenhei este curso avançado especificamente para aquelas pessoas que estão procurando desafiar a si mesmas e dispostas a mergulhar profundamente em seus poderes.
Com o objetivo, como sempre, não é um caminho imprudente, mas uma exploração cuidadosa e curiosa.
Benefícios do WHM:
Melhora seu foco e clareza mental
Melhorar o desempenho esportivo
Aprimorar a criatividade
Reduzir o estresse e a ansiedade
Melhorar a tolerância à dor
Dormir melhor
Reduzir a inflamação
Acelerar o metabolismo e estimular a perda de peso
Melhorar as vias respiratórias e expandir a capacidade pulmonar
Impulsione seu sistema imunológico, aumente a força de vontade e a energia
Treinar o sistema cardiovascular para melhorar a circulação sanguínea
Liberar traumas emocionais
E mais
Ensinarei a você técnicas avançadas do WHM, mas também compartilharei conhecimentos de diferentes modalidades de meu desenvolvimento pessoal para uma experiência individual de conexão com você mesmo.
O que você recebe:
Teoria avançada do WHM
Sessões da Respiração
Treinamento avançada da mente
Meditação guiada
Orientação para banho de gelo
Banho de gelo intensivo (opcional)
Workshop Avançado do Método Wim Hof
PARA QUEM?
Pessoas que buscam evitar doenças
Pessoas que buscam fortalecer sua imunidade
Pessoas que querem vencer os medos
Pessoas que querem transcender os limites do corpo e da mente
Pessoas que querem ativar seu potencial super humano
Pessoas que querem aprender técnicas de respiração para o bem estar e expansão de consciência
PARA TRAZER
Roupa simples, maiô, toalha grande, chinelos, agasalho, manta, garrafa de agua.
Cronograma:
15:45 - chegada dos participantes.
16:00 - O conceito por trás do método Wim Hof Avançado do poder da respiração.
18:00 - break
18:30 – Conhecimento dos pilares intensivamente do método Wim Hof, o foco e a imersão no gelo.
21:00 - fim
MELHOR NÃO FAZER ESTE CURSO SE VOCÊ
- Estiver grávida,
- Sofrer de epilepsia,
- Tiver Raynaud de segundo grau,
- Sofrer de doenças cardiovasculares extremas ou risco de ataque cardíaco
- Tiver pressão arterial muito alta não tratada.
Biografia Julian von Dueffel
Julian, alemão, da vida cooperativo para desenvolvimento humano.
Depois vários anos do mundo cooperativo Julian agora é instrutor do Método Wimhof e Breathwork. A vida o levou para esse novo caminho.
Julian treinou pelo mundialmente famoso Wim Hof (também conhecido como 'The Iceman') pessoalmente na Holanda e Polônia e agora segue sua missão e compartilhará essa técnica transformadora, qual está sendo estudadas por instituições científicas em todo o mundo.
Aprende em pouco tempo para dominar a conexão mente-corpo e se-transforme.
Cancelamentos de pedidos serão aceitos até 7 dias após a compra, desde que a solicitação seja enviada até 48 horas antes do início do evento.
Saiba mais sobre o cancelamentoVocê poderá editar o participante de um ingresso apenas uma vez. Essa opção ficará disponível até 24 horas antes do início do evento.
Saiba como editar participantesAvenida General Guedes da Fontoura, 10 Barra da Tijuca
Rio de Janeiro, RJ
Julian von Dueffel - Carioca Iceman
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