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Workshop Pilates: Prancha orbital e o princípio da fluidez
Eventos para você
Vem viver com a gente
Workshop Pilates: Prancha orbital e o princípio da fluidez
24 fev - 2018 • 14:00 > 24 fev - 2018 • 17:00
Evento presencial em Estúdio Vida Pilates, Porto Alegre - RS
Evento encerrado
Workshop Pilates: Prancha orbital e o princípio da fluidez
24 fev - 2018 • 14:00 > 24 fev - 2018 • 17:00
Evento presencial em Estúdio Vida Pilates, Porto Alegre - RS
Evento encerrado
Descrição do evento
WORKSHOP PILATES:
PRANCHA ORBITAL E O PRINCÍPIO DA FLUIDEZ
Data: 24/02/2018
Horário: 14h às 17h
Duração: 3h
Quer saber como potencializar suas aulas de Pilates?
Você precisa de exercícios que desafiem seus alunos?
Você já pensou em dinamizar suas aulas de Pilates com a prancha orbital?
DESCRIÇÃO:
Esse workshop fornece material bem elaborado e proporciona uma gama de exercícios que trabalham estabilização e consciência corporal, com fluidez, de modo a explorar a característica de condicionamento físico proposta pelo criador do método Pilates, Joseph Pilates.
Aqui está um material de grande valia para instrutores e profissionais da área do movimento humano que queiram dinamizar suas aulas e desafiar a si e seus alunos.
OBJETIVO: Capacitar o instrutor de Pilates ou estudante de fisioterapia, dança, educação física, Personal trainers na utilização da prancha orbital, além de abordar e reforçar a essência do princípio da fluidez do método Pilates.
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:
- Introdução;
- abordagem sobre Contrologia/ Pilates;
- apresentação da prancha orbital;
- explorando as possibilidades de uso da prancha orbital dentro dos níveis do método Pilates: básico, intermediário e avançado, no mat Pilates.
- dicas de segurança
- utilizando o princípio da fluidez para aumentar a intensidade da aula
Exercícios:
- demonstração, instrução e prática dos exercícios de solo, na prancha orbital, nos diferentes níveis do método Pilates.
Diferencial: para melhorar a compreensão do conteúdo abordado no workshop, é oferecida a Tutoria* de 1 hora, a qual deve ser agendada na data do referido do workshop.
*Prazo máximo de 30 dias a contar da data do workshop.
Vagas limitadas!!!
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Workshop ministrado por Lauren de Souza Oliveira, fisioterapeuta com experiência na área de Pilates, treinamento de equipe de fisioterapeutas, docência ao ensino superior, Mestre em Fisiologia-UFRGS, especialista em Cinesiologia/Ciências do Movimento Humano-ESEF/UFRGS.
Local
Estúdio Vida Pilates
Rua Desembargador Espiridião de Lima Medeiros, 157 Três Figueiras
Porto Alegre, RS
Sobre o produtor
Estúdio Vida Pilates
Estúdio Vida Pilates é um estúdio tradicional e pioneiro na área de Pilates, em Porto Alegre. Destaca-se pela qualidade de seus atendimentos e pela capacidade técnica de sua equipe. Atua há 15 anos nas área de Pilates e fisioterapia, além de oferecer atendimento multidisciplinar, com nutrição, psicologia, Barras de Access, Reiki e personal trainer.
Métodos de pagamento
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