Cacau Medicinal – Começamos com essa bebida ancestral, que não só aquece o coração, mas também nos ajuda a aterrar no presente e acessar sentimentos genuínos de bem-estar.

Yoga Intuitivo – Movimentos fluídos para liberar tensões e destravar energia estagnada. Uma prática acessível para todos os níveis, mesmo se for sua primeira vez no yoga.

Meditação Guiada – Fechamos o encontro com uma meditação direcionada a alcançar um estado de conexão profundo com o Eu Interior, e nesse lugar contemplar o estado de paz e contentamento. 

Alguns detalhes importantes:

• Traga seu tapetinho (ele carrega sua própria energia!).
• Use roupas confortáveis para se movimentar livremente.
• Se possível, faça uma alimentação leve antes de vir para sentir melhor os efeitos do cacau.
• Traga uma caneca ou xícara pessoal para o ritual do cacau.

As vagas são limitadas, portanto, reserve o seu lugar e se presenteie com esse momento de autocuidado e conexão com a sua própria natureza.