Objetivo:

O II curso de férias sobre suplementos alimentares tem como principal objetivo elucidar as informações científicas relacionadas à suplementação para (i) saúde e (ii) desempenho físico.

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Tópicos abordados:

- Aspectos metodológicos para testar e verificar o efeito dos suplementos alimentares nos mais diversos desfechos em saúde

- Suplementação de macronutrientes: (p.ex., carboidratos; proteínas e lipídeos) para saúde e desempenho físico;

- Suplementação de vitaminas e minerais (vitamina D; cálcio; ferro etc.) para saúde e desempenho físico;

- Suplementação de substâncias ergogênicas   (p. ex., cafeína, creatina, beta-alanina etc.) para saúde e desempenho físico;

- Suplementação de probióticos para doenças intestinais, emagrecimento e desempenho físico.

- Suplementos com baixo nível de evidências e força de recomendação fraca.

Informações importantes:

- O curso será online (síncrono), mas as aulas ficarão gravadas e disponíveis até dezembro de 2024;

- O curso versará aspectos científicos e práticos, para prescrição de suplementos alimentares;

- Se você tem dúvidas ou receio sobre o uso de suplementos alimentares na sua prática clínica, esse curso poderá te ajudar.