MEDITAÇÃO e YOGA na NATUREZA

DIAS 13 e 14 de janeiro de 2024

Check-in dia 12, entre 16h e 21h00

Programa aberto ao público

Que tal começar o ano fazendo transformações pessoais significativas?

Comece o ano com um tempo de autocuidado e renovação!

Reenergize seu corpo e sua mente na natureza!

Nesta jornada você vai aprender sobre:

- RESPIRAÇÃO PLENA para aumentar o foco mental e expandir a consciência

- HARMONIZAÇÃO ENDÓCRINA para equilibrar os hormônios e as emoções

- EXPERIÊNCIAS TERAPÊUTICAS na natureza

- AUTOMASSAGEM para estimular o sistema linfático e acalmar a mente

- EXERCÍCIOS SOMÁTICOS guiados na floresta para ampliar a consciência

- VIVÊNCIAS e MOVIMENTOS lúdicos para fortalecer sua conexão com outros e com a natureza

Este programa foi designado para:

- Praticantes de meditação que querem aprofundar suas práticas

- Pessoas totalmente iniciantes que querem aprender novos hábitos saudáveis para incorporar na vida diária

- Aqueles que buscam qualidade de vida, autocuidado e elevação da mente

MINISTRANTES DO PROGRAMA

Dra. Susan Andrews - Psicóloga e antropóloga formada pela Universidade de Harvard (EUA). Doutora em Psicologia Transpessoal, e coordenadora do Instituto Visão Futuro em Porangaba, SP, co-coordenadora do Centro de Medicina Integrativa Mente-Corpo da Faculdade de Medicina na Universidade de São Paulo (FMUSP) e coordenadora do Centro Ananda de Saúde Integral.

Instrutora de Yoga e Meditação, viveu 20 anos no Oriente: Índia, China, Tailândia e Bali.

Idealizadora de programas de Comunicação e Inteligência Emocional, tais como Programa Transforma, Criança em Paz,  REDEMED (Redução do Estresse e Desenvolvimento na Empatia na Medicina) e outros, para escolas, médicos, empresas, universidades, e funcionários da saúde pública.

É autora de mais de 12 livros, incluíndo "A Ciência de Ser Feliz", "Stress a Seu Favor" (Editora Ágora), e "Meditação: o que Dizem os Cientistas e Sábios", e ministrou palestras e seminários em 42 países.

Silvia Fuller - Atriz, arte-educadora e diretora teatral, formada pela The Commedia Schoool - Dinamarca e pela PUC/SP.

Educadora Somática pelo Método Feldenkrais de Consciência pelo Movimento. Especializou-se em Teatro Espontâneo, Psicodrama, e Teatro do Oprimido.

Há mais de 20 anos pesquisa e utiliza o teatro como ferramenta de desenvolvimento humano e artístico.

Atualmente faz parte da companhia teatral VerDeImproviso e da Coexistir de Teatro, além de atuar no Setor de Artes do Instituto Visão Futuro.

Ministra aulas de teatro na Associação São Joaquim e no LIM - Laboratório de Inteligências Múltiplas.

Rosane Hippler - Educadora Somática do Método Feldenkrais pela IFF.

Instrutora de Yoga formada em Tantra Yoga pelo Instituto Visão Futuro, e em Yoga Integrativa e Yogaterapia pela Montanha Encantada.

Graduada em Educação Física pela UNOPAR, formada no Método Bertazzo.

Como Terapeuta Corporal e Educadora Somática integrou os conhecimentos da Educação Física, Yoga, Ayurveda, Biopsicologia, Meditação e Método Feldenkrais para a saúde e o bem-estar físico e mental.

OS PARTICIPANTES DEVEM TRAZER:

• Jogo de lençol "solteiro" (NÃO PODEREMOS LOCAR);

• Toalha de banho (NÃO PODEREMOS LOCAR);

• Garrafa de água para utilização nos galões disponíveis;

• Lanterna;

• Roupas de banho;

• Galocha para os dias de chuva "opcional";

• Cobertor "opcional" (FORNECEMOS UM COBERTO P/ CADA PARTICIPANTE);

• Repelente "opcional";

• Protetor solar "opcional".

Caso haja desistência do inscrito no evento, o Instituto irá reter 20% do valor da inscrição como taxa administrativa, independentemente do tempo de cancelamento. A taxa do Sympla também não será devolvida. O restante do valor do evento (80%), será reembolsado ao participante assim que solicitado.

Para mais informações
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WhatsApp: (15) 99732-9912 | Fixo: (15)3257-1540

Bairro Matão, Porangaba, SP - Rod. Castelo Branco, Km 162
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