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Mindfulness - o treino da mente! Desenvolva o foco, o equilíbrio e a ação.
Mindfulness - o treino da mente! Desenvolva o foco, o equilíbrio e a ação.
03 jun - 2017 • 14:00 > 08 jul - 2017 • 18:00
Mindfulness - o treino da mente! Desenvolva o foco, o equilíbrio e a ação.
03 jun - 2017 • 14:00 > 08 jul - 2017 • 18:00
Descrição do evento
Estudos recentes realizados por neurocientistas* revelaram que n
o momento da execução de uma tarefa cerca de 50% das pessoas estão pensando em algo totalmente diferente do que estão fazendo. A esse estudo deram o nome de Mente Vagando.A mente vagando e a falta de atenção estão correlacionadas com alto nível de infelicidade, por conta de se viver muito mais no passado ou no futuro do que no próprio momento presente. Acarretando sintomas como depressão, estresse e ansiedade. E A SUA MENTE, ONDE ESTÁ AGORA?!
CURSO VIVENCIAL EM MINDFULNESS - O TREINO DA MENTE!
DESENVOLVA O FOCO, O EQUILÍBRIO E A AÇÃO.
Esse curso é para VOCÊ QUE...
...está passando por muito estresse ultimamente!
...começa várias atividades e não termina nenhuma!
...tem muitas ideias mas não consegue tirá-las do papel!
...está sempre com muita ansiedade e desconta na comida!
...está com a mente vagando frequentemente!
...quer viver uma vida com mais equilíbrio!
...quer desenvolver uma mente feliz!
O Mindfulness, também conhecido como Atenção Plena é a arte de observar os seus pensamentos e sentimentos, a habilidade de estar atento aos seus movimentos e suas sensações. É a integração da Mente, Corpo e Coração.
Quando a Mente entra no Piloto Automático, agimos pela força do hábito e nem sequer entendemos a origem de como pensamos e o que costumamos pensar!
Venha fazer parte do Curso Vivencial em Mindfulness e redescobrir a essência do Sentir em um Caminho de Autoconsciência!!
Data: 4 encontros aos sábados – 03/06 - 10/06 - 24/06 - 08/07.
Esperamos você lá!
MUITO OBRIGADA!
**Maiores informações: lipolis@institutoautoconsciencia.com.br / Whatsapp: (11)97427-1422.
Site: www.institutoautoconsciencia.com.br
Local
Espaço Essência do Ser
Rua Costa Aguiar, 2540 Ipiranga
São Paulo, SP
Sobre o produtor
Renata Lipolis
Renata Lipolis é uma empreendedora que almeja profundamente ajudar o mundo a se tornar consciente de suas próprias crenças e emoções através do Mindfulness (Atenção Plena),criou Instituto Autoconsciência com a missão de desenvolver e maximizar o foco e a produtividade, gerar equlíbrio e fomentar ações conscientes na vida das pessoas contribuindo por um MUNDO MUITO MELHOR E MUITO MAIS FELIZ.
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