Curso Respire & Relaxe

“Relaxar é uma forma de dissolver todas as resistências que ficam registradas nos corpos, é uma forma de desenvolver amor e respeito por si mesmo.”

ESTE CURSO É PARA TODOS, MAS PRINCIPALMENTE PARA os que estão passando pelos seguintes transtornos:

• Insônia
• Agitação e desassossego mental ou física
• Ansiedade
• Angustia
• Síndrome do pânico
• Confusões mentais
• Emocionalmente abalado
• Depressão
• Irritação
• Nervosismo
• Stress de modo geral
• Corpo tenso
• Falta de ar
• Falta de confiança
• Cansaço físico
• Letargia mental
• Preocupação...

Neste per-curso você vai ser conduzido a ampliar a atenção e percepção do corpo físico e sutil e usar as ferramentas indicadas para liberar tensões e bloqueios que ficam registrados nos corpos e impedem o fluxo contínuo e livre da circulação sanguínea, vibratória e respiratória de atuar em seu melhor potencial o que proporciona uma purificação interior.

O relaxamento pode transformar nossa vida, penetra no corpo que guarda na memória das células dores, sofrimentos, emoções de grandes impactos ao longo de nossa história, adentrar esses campos sutis como a memória, os sentimentos, o inconsciente e outros níveis de consciência traz o equilíbrio entre tensão e distensão.

O curso inclui:

• 4 encontros gravados com temas diferentes;
• 4 áudios de condução para relaxamento e meditação;
• BÔNUS: eBook gratuito - A vida sob o olhar do Yoga.

São 4 aulas com os temas:

1. Perceber e proporcionar o conforto no corpo físico; liberando as tensões;
2. Respire e liberte-se;
3. Purificação mental e propósito pessoal;
4. Reconhecer e cultivar a Calma, a expansão e o conforto interno em movimento.

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