Meditando com o Coração

Você tem se sentindo muito ansioso(a)?

Acredita que sua vida está com dificuldades que jamais poderão ser resolvidas?

Tem dificuldade em se concentrar e manter o foco em seus projetos, desejos, sonhos e realizações?

Como seria se você fosse capaz de:

• Reduzir a ansiedade.

• Melhorar a capacidade de concentração.

• Ter mais foco na criação de seus projetos.

E o melhor, conseguir fazer tudo isso e ainda relaxar, dormir melhor e ampliar a sua criatividade.

O programa “Meditando com o coração” vai te auxiliar no processo de transformação e desenvolvimento de plenitude. Recuperando sua concentração, reduzindo sua ansiedade e trazendo mais foco.

Que tal começar agora mesmo?

E se você acredita que são necessárias muitas horas, muita prática ou muito estudo para meditar, não se preocupe, você não vai utilizar mais do que 5 minutos para este novo despertar, com benefícios que você jamais imaginou.

Você terá acesso a 7 práticas com meditações conduzidas direcionadas a redução e ansiedade, estado de presença e foco.

Para sair do lugar é preciso dar o primeiro passo e, meditar com o coração, é um grande passo!

Como vai Funcionar?

Módulo 1: Primeiros Passos

Boas Vindas

Cronograma do Conteúdo

Módulo 2: Práticas Meditando com o Coração

Dia 1: Estado de Presença

Dia 2: Conectando-se ao Coração

Dia 3: Liberando Tristezas

Dia 4: Corrente Sanguínea

Dia 5: Reconhecendo as suas Virtudes

Dia 6: Foco e Presença

Dia 7: Abrace a Si Mesmo(a)

O QUE MAIS?

• Você terá acesso as meditações e práticas por 6 meses.
• Repita várias vezes estas práticas e saia da ansiedade.
• Repita várias vezes estas práticas e acesse mais criatividade.

SOBRE A MENTORA

Ana Paula do Carmo, formada em Tecnologia da Informação pela Fatec e em Pedagogia. Especialização em Marcas e direitos autorais, em parceria com INP e Centro Paula Souza, Pós-graduada em Tutoria EaD pela PUC-SP, Pós graduada em Práticas e Ensino a Distância pela Universidade Federal de Itajubá. Especialista em Empreendedorismo e Desenvolvimento de Projetos Inovadores pelo Centro Paula Souza, vinculado à Secretaria do Desenvolvimento e Tecnologia do Estado de SP. Pós-graduada em Terapia Vibracional Quântica. Responsável pela Gestão de Projetos Inovadores em várias áreas de conhecimento por mais de 6 anos, educadora de instituições profissionalizantes de ensino, como Centro Paula Souza, Senac, Senai e outros por mais de 23 anos, Coordenadora de projetos e de cursos na área de Educação e Tecnologia nas Escolas Técnicas Ruth Cardoso e Etec de Praia Grande por mais de 8 anos, escritora de artigos científicos e palestrante na área de educação em congressos nacionais e internacionais. Pós graduanda em Neuropsicopedagogia, formada em terapias integrativas e quânticas em mais de 50 técnicas diferentes no Brasil, Suiça, EUA e México, Instrutora Master & Science de ThetaHealing com 42 formações e mais de 500 turmas ministradas em várias técnicas que proporcionam transformações. Formada em Ativismo Quântico com Amit Goswami, praticante e facilitadora de meditação há mais de 14 anos com práticas efetuadas no Brasil e na Índia, fundadora da técnica Touch of Light com turmas ensinadas no Brasil, EUA e Suíça e desenvolvedora de Jogos de Autoconsciência para Terapia Lúdica. Entrevistada nos programas de TV Fronteiras da Ciência e Viver Bem. E uma eterna Buscadora de Conhecimento.