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O Milagre Dos 5 Minutos Diários
A Arte Milenar do Yoga - Para Iniciantes
Por MARILIA ZOTTIS MINGOTTI
Iniciante
O que você aprenderá
Descrição do evento
Em 5 minutos diários você poderá desenvolver o hábito de praticar Yoga. Com este e-book terá as orientações necessárias para aprender como fazer, quais são os benefícios de cada postura, além de insigths e mensagens de incentivo para a iluminação e o desenvolvimento pessoal.
São 31 páginas com histórias, posturas, página para impressão, dicas e orientações sobre como proceder. Em que momento dedicar os 5 minutos diários e como essas práticas podem interferir positivamente no seu dia-a-dia.
Yoga é a arte milenar de transformar vidas de maneira prática e leve.
Vem comigo! Seja bem-chegada(o)!
Marília Mingotti
Estrutura
Público
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Você poderá editar o participante de um ingresso apenas uma vez. Essa opção ficará disponível até 24 horas antes do início do evento.
Saiba como editar participantesSobre o produtor
MARILIA ZOTTIS MINGOTTI
Sou Marília Mingotti, pode me chamar de Mah, nasci em SC na cidade de Caçador. Sou fisioterapeuta, pós graduada em Terapia Manual e Postural voltada à Ortopedia e Traumatologia pela Faculdade Ibrate de Curitiba - PR; Pilates, Ergonomia e Ginástica Laboral pela Universidade Uniarp; Low Pressure Fitness Níveis 1,2,3, Wall Series e Equipament; Hatha Yoga pela escola Simpples Ser; Bungee Dance pelo Studio de Ballet Juliana Staglioro e Criadora do Método Aerial Physio. Sou proprietária do Studio MZM
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