Você já ouviu falar nos benefícios da meditação?

E acredita que não consegue parar e silenciar?

Este conteúdo é para você que deseja meditar de forma suave e agradável.

Este conteúdo é para você que deseja descobrir diversas formas de meditação.

Este conteúdo é para você que possui pouco tempo e gostaria de experimentar práticas meditativas.

Este conteúdo é para você que deseja desenvolver uma prática com auto responsabilidade e com condução de pessoas que podem orientá-lo(a).

Como vai funcionar?

Durante 1 ano você terá acesso às práticas meditativas que foram desenvolvidas, gravadas e criadas a partir da experiência dos dois mentores que praticam meditação há mais de 20 anos.

Ao total você terá acesso a mais de 30 meditações com tempo de prática variando de 2 a 10 minutos.

As meditações estarão divididas em categorias como:

· Meditações Ativas

· Meditações com práticas respiratórias

· Meditações Conduzidas de Liberações de Dores Emocionais

· Meditações Conduzidas Diversas

As meditações serão apresentadas em formatos de vídeos e áudios.

E o que mais?

Como bônus vocês irão receber as práticas meditativas ofertadas no Workshop 7 dias de Merecimento conduzidas pela Ana Paula do Carmo.

E ainda vídeo extra com sugestões e comentários de livros sobre meditação gravados exclusivamente para essa turma pelo Leandro Martins.

E terá alguns conteúdos e meditações extras que foram utilizados nas práticas do Medita 21.

Se você deseja ampliar suas práticas meditativas ou iniciá-las esta é uma grande oportunidade.

Venha mergulhar conosco.

Com Amor, Luz e Gratidão.

Ana Paula do Carmo e Leandro Martins

Sobre os Mentores

Ana Paula do Carmo

Uma eterna buscadora de conhecimento, que estuda e pratica meditações, há mais de 20 anos com formações de diferentes técnicas meditativas, esteve do norte ao Sul da Índia em 2016 para aprimorar sua conexão com a maestria interna que a meditação proporciona. Formação acadêmica: graduação em tecnologia e processamento de dados, pedagogia, graduanda em nutrição, pós-graduações em Design Instrucional (Universidade Federal de Itajubá), Tutoria EaD e Educação à Distância e Filosofia (PUCRS), Terapias Vibracionais Quânticas, pós -graduanda em Neuropsicopedagogia, especialista em marcas e direitos autorais (INPI/CEETEPS), especialista em mais de 50 técnicas e práticas integrativas estudadas no Brasil, México, Suíça e EUA, mestre em REIKI Mikai Usui, Xamânico, Bushido, Quântico, Master & Science em ThetaHealing, Praticante e Faciltadora de Access Consciousness, Ativista Quântica por Amith Goswami, desenvolvedora de Jogos de Autoconsciência para Terapia Lúdica, escritora de artigos para congressos na área de Educação, foi entrevistada mais de 10 vezes no programa Fronteiras da Ciência do Canal Santa Cecília TV e pelo Programa Viver Bem na TV Tribuna (afiliada a Rede Globo). Esposa do Cleber, mãe do Arthur , tutora d e Gaya (uma gata exibida) e Shanti (uma Lhasa Apso apaixonante). Atuou como responsável pela Gestão de Projetos Inovadores em várias áreas de conhecimento por mais de 6 anos, educadora de instituições profissionalizantes de ensino, como Centro Paula Souza, Senac, Senai e outros por mais de 23 anos, coordenou de projetos e de cursos na área de Educação e Tecnologia nas Escolas Técnicas Ruth Cardoso e Etec de Praia Grande por mais de 8 anos e em maio de 2020 solicitou sua exoneração do cargo público para dedicar-se ainda mais aos sonhos e realizações a partir da felicidade, amor e presença. Prestes a completar 50 anos, dedica-se à família (Santo de casa que faz milagres) , atendimentos terapêuticos, formação cursos de autoconhecimento com centenas de turmas e alunos presenciais e online, a sua empresa Quantum Essencial e todos os cantos que sua energia possa chegar e tocar o coração das pessoas. Gerencia o perfil no Instagram @_anapaulab.docarmo, @quantumessencial e o site anapauladocarmo.com.br.

Leandro Martins

Um eterno aprendiz, que estuda e pratica meditações, chi kung, yoga e filosofias orientais desde os 13 anos de idade. Formação acadêmica: graduação em administração de empresas, pós-graduações em Tecnologia da Informação (FGV) e Filosofia e Autoconhecimento pela PUCRS, e mestrado em Educação (UNISANTOS). Já foi bancário (Banco Nossa Caixa) e abriu mão da carreira para ser feliz. Hoje aos 42 anos, dedica-se à paternidade, aos cuidados do lar, à docência universitária e suas turmas de yoga e meditação. Publica ainda artigos no LinkedIn e gerencia o perfil no Instagram @_meditacomigo com práticas de meditação, yoga e chi kung.