Prática das técnicas de meditação Vipassana (insight) com Khenpo Samdup Rinponche. 
Khenpo explicará como utilizar técnicas tradicionais de Vipassana (análise e investigação) para compreender e experimentar diretamente a natureza fundamental da mente e dos fenômenos.
Programação – Sábado e domingo – 27 e 28 de abril
11:00 às 13:00 – primeira sessão
13:00 às 15:00 – intervalo
15:00 às 16:30 – segunda sessão
16:30 às 16:45 – hora do café
16:45 às 17:30 – terceira sessão

Formato: evento presencial
Contribuições de inscrição: R$ 150,00
Ensinamentos em inglês com tradução consecutiva para português.

A meditação Vipassana é uma prática de meditação budista que visa desenvolver a percepção profunda da realidade por meio da observação direta da mente e dos fenômenos. Tradicionalmente, é uma técnica de meditação de atenção plena que envolve observar os pensamentos, sensações e emoções sem julgamento, a fim de compreender a natureza impermanente e interdependente da existência. Por meio da prática contínua, os praticantes podem alcançar uma compreensão mais clara da verdadeira natureza da realidade e experimentar um maior senso de paz e liberdade interior.

Khenpo Samdup Rinponche nasceu no Tibete e recebeu os votos de refúgio de Sua Eminência Garchen Rinpoche quando tinha apenas 7 anos. Aos 12, tornou-se monge budista. Teve a oportunidade de receber ensinamentos Dzogchen do grande mestre Khenpo Munsel, cujas instruções ele afirma que o transformaram profundamente. Ele entendeu que o objetivo principal do budismo é a liberação e a omnisciência completa e que o caminho que atinge esses objetivos é a via do amor, da compaixão e da bodhicitta, junto com a visão correta sobre a impermanência e a interdependência cármica. Khenpo Samdup Rinponche é graduado pelo Instituto Dzogsar Shedra e lecionou por 5 anos na Kagyu College. Hoje atua como diretor espiritual do Centro Gar Drolma.