Veronica Magariños Turner é head da Hyper Island Habla Hispana. Depois de mais de 19 anos no negócio corporativo de serviços financeiros no Uruguai, ela deixou sua posição como Executiva de Desenvolvimento de Negócios para se mudar para São Paulo, com sua família de 5 filhos. Também professora de Kundalini Yoga & meditação há 10 anos, percorrendo o caminho de facilitar processos de transformação de pessoas e culturas, para destravar o potencial nas organizações em Américas e globalmente.

Cronograma da palestra

0:00 - 0:05 Introdução: Apresentação do tema da saúde mental no local de trabalho e sua importância.

0:05 - 0:15 O Estigma da Saúde Mental em torno da saúde mental e como ele pode impactar indivíduos que buscam ajuda.

0:15 - 0:25 O Impacto da Saúde Mental no Desempenho, como problemas de saúde mental podem afetar a produtividade, o engajamento e o desempenho geral de um indivíduo no trabalho.

0:25 - 0:35 Ferramentas e Técnicas para o Bem-Estar Mental: Ferramentas e técnicas que podem ajudar a promover o bem-estar mental, como exercícios de atenção plena, estratégias de gerenciamento de estresse e práticas de autocuidado.

0:35 - 0:45 Criando um Ambiente de Trabalho Mentalmente Saudável: Estratégias para criar um ambiente de trabalho de apoio e inclusivo que priorize a saúde mental, incluindo políticas, recursos e programas de apoio aos funcionários.

0:45 - 0:55 Interação com o público faça perguntas e aborde quaisquer preocupações ou dúvidas que possam ter sobre a saúde mental no local de trabalho.

0:55 - 1:00 Conclusão e Chamada para Ação: Resumo dos pontos-chave discutidos na apresentação e incentivo para os indivíduos a tomarem medidas para promover a saúde mental pessoalmente e dentro de suas organizações.