SUMMER  TRIATHLON INDOOR

REGULAMENTO

I – DOS OBJETIVOS

O STI tem como objetivo encorajar aqueles que ainda não se sentem seguros para nadar no mar aberto e/ou despertar o interesse dos praticantes novatos do triathlon de Juiz de Fora e Região a um evento diferenciado.

II – DO EVENTO

Data: 17 / 03/ 2019 - Domingo
Local: Academia Fibratech Spazio ( Ladeira Alexandre Leonel )
Horário: A partir das 07h 

III – DAS INSCRIÇÕES

As inscrições serão realizadas até o dia  16/03 /2019 (sexta – feira). 

A taxa de inscrição é de R$ 100,00 (cem reais ) VAGAS LIMITADAS a 100 participantes

            As inscrições poderão ser realizadas no balcão da Academia Fibratech Spazio  ou no site: sympla.com

                  Todo atleta recebera um kit contendo:

                        - Camisa do Evento

                        - Medalha de participação 

                       

 

                        Categorias:

Só será permitida a participação de atletas com idade mínima de 12  anos.

A classificação será separada por gênero e categoria, segundo o quadro abaixo:

 

IV – DA PROGRAMAÇÃO

Ø  07:00 hs - Início da Competição primeira Bateria

Ø  Baterias de 40 em 40 minutos

Ø  14:15 - Término das competições

Ø  14:30 – Divulgação do resultado final e Entrega das Premiações

V – DA PREMIAÇÃO

Será premiado o 1º (primeiro), 2º (segundo) e 3º (terceiro) colocado Geral e os 3 primeiros de cada Categoria.

VII – DAS MODALIDADES

As modalidades do STI serão as mesmas das competições do Triathlon tradicional, adaptadas para a realização em esteira, piscina e bicicleta estacionária.

As provas são realizadas na seguinte seqüência:                       

1º - NATAÇÃO + 2º - CICLISMO + 3º CORRIDA

            Os atletas começarão a prova às 7 horas em baterias de 40 em 40 minutos com o máximo de 10 participantes em cada bateria. Entre a natação e o ciclismo os atletas terão 10 minutos para efetuar a transição e entre o ciclismo e a corrida dispõem de 3 minutos.

VIII – DO PERCURSO

            Os percursos utilizados no WTI são adaptados para a prática indoor, com os materiais e espaços existentes na Academia . Assim, as distâncias realizadas em cada modalidade, serão as seguintes:

PERCURSO DA PROVA

MODALIDADE	TEMPO	LOCAL
NATAÇÃO	10 MINUTOS	PISCINA
TRANSIÇÃO	10  MINUTOS
CICLISMO	30 MINUTOS	BIKE SPINNING
TRANSIÇÃO	3 MINUTOS
CORRIDA	20 MINUTOS	ESTEIRAS LIFE FITNES

 

IX – DA COMPETIÇÃO

            Serão realizadas ao todo 10 (DEZ) baterias durante toda a competição. Em cada bateria somente poderão participar no máximo 10 atletas. A distribuição das raias e a definição dos atletas participantes em cada bateria será feita pela organização. Os fiscais marcarão a distancia de cada atleta do início de cada modalidade até o término desta. O atleta que obtiver a maior distância dentro do tempo proposto pela organização no somatório das três modalidades será o vencedor.

 

X – DAS OBRIGAÇÕES

São obrigações das equipes e atletas:

1. A ficha de inscrição devidamente preenchida em todos os campos;
2. Ter a idade mínima de 12 anos de idade completos;
3. Somente poderão entrar nos espaços de cada modalidade da competição atletas, fiscais de prova, e membros da comissão organizadora;
4. O uso de vestimenta adequada para as modalidades disputada é obrigatório o atleta sentar-se seco nas bicicletas estacionárias.
5. É responsável pela própria hidratação, suplementação e integridade física;

 

Cada modalidade seguirá as seguintes obrigações:

NATAÇÃO

1.    Só poderão entrar no  do complexo aquático os atletas inscritos;

2.    Obrigatório uso de touca de natação

3.    Não será permitido “queimar” a largada;

4.    O atleta não poderá deslocar-se na piscina caminhando;

5.    Caso sinta necessidade de descansar, poderá apenas colocar os pés no chão e permanecer parado no mesmo lugar;

6.    É permitido o atleta solicitar a distância percorrida durante a prova.

CORRIDA

1.    Só poderão entrar no espaço das esteiras atletas inscritos;

2.    É obrigatório o uso de tênis, shorts e camiseta adequado para corrida;

3.  É de responsabilidade do atleta controlar a própria velocidade da esteira de acordo com seu ritmo;

4.  O fiscal poderá intervir na velocidade do atleta, caso o mesmo esteja negligenciando sua integridade física;

5.    Não será permitido que o atleta segure na esteira durante toda a prova de corrida, salvo em caso de desequilíbrio ou mal estar;

6.    O atleta poderá apoiar nas laterais da esteira somente para retomar o equilíbrio e seguir sua prova;

7.    Todas as esteiras utilizadas possuem a velocidade máxima de 24 km/h;

CICLISMO

1.    Só poderão entrar no espaço das bicicletas estacionárias atletas inscritos;

2.    É obrigatório o uso de tênis, shorts e camiseta adequado para o ciclismo, sendo de total responsabilidade do atleta o uso de vestimenta adequado para pedalar, como shorts de ciclismo, etc;

3.    A distância na prova de ciclismo será controlada pelos fiscais.

4.    A regulagem das bicicletas (altura de banco) é de intei