TRAIL RUN MEDITA EXPERIENCE – Quarta Edição

 29 de Novembro à 01 de Dezembro de 2019

                Nossa proposta é conduzi-lo ao momento presente, através de praticas de Trail Run, Meditação, Yoga entre outras inumeras atividades, em um ambiente natural no coração da Serra do Itapetinga.

            A união destas três atividades principais, aliadas a técnicas especificas, proporcionará a iniciantes, intermediários e experientes, uma vivencia única de autoconhecimento, expandindo a consciência física e emocional, visando mudar padrões e criarmos uma nova realidade para nossa vida.

            Será um final de semana incrível com um delicioso e desafiador percurso de Trail Run (Corrida de Montanha) dividido em níveis de experiência e condicionamento, trilhas sinalizadas e staff’s, proporcionando a todos os participantes, uma experiência única de conexão com a natureza. Também teremos práticas de caminhada com Meditação guiada, praticas suaves de Yoga no jardim e na montanha, Roda de fogo com tambores xamânicos e cantos e Indígenas, jantar de Pizza Artesanal, uma incrível apresentação de Hand Pan, massagem nas margens do lago, alem da presença de um convidado especial, abordando temas ligados a área esportiva com foco motivacional, alimentação saudável com cardápios devidamente elaborados para nosso propósito

            Para participar, não é obrigatório ser praticante de Trail Run (Corrida de Montanha), Yoga ou Meditação. A idéia é desperta-lo para tais atividades, ou aperfeiçoá-lo nessa união, através da conexão ao essencial e momento presente.                                                  

 TODOS SÃO BEM-VINDOS

         Se você estiver sempre calmo, será também mais eficiente !
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FACILITADORES E CONVIDADOS :

Arthur Vianna     

                  Fundador da Pedra Grande Trail Runners e idealizador do projeto Trail Run Medita Experience.  Há alguns anos, vem se aprofundando nos estudos ligados a evolução pessoal e espiritual, com maior ênfase nos ensinamentos da Kaballah e vê no projeto Trail Run Medita Experience, a melhor ferramenta para espalhar e também colher os frutos desta constante busca.

Mika Castro

                    Co-idealizadora do projeto Trail Run Medita Experience, Mika Castro é Bailarina, Trail Runner Amadora e Fisioterapeuta, formada há 17 anos, com especialização em Fisiologia do Exercício resistido - na saúde, na doença e no Envelhecimento pela USP, é Perita Judicial do Trabalho. Iniciou suas formações com as terapias que integram corpo, mente e espírito através da Reeducação Postural Global - RPG, passando pelas seguintes formações: Método Pilates pela PHYSIO PILATES e CRIAH MOVIMENTO PILATES, GYROTONIC® Expansion System (Pulley Tower Nível I e II e Leg Extension), Medicina Tradicional Chinesa (Acupuntura e seus complementares).

            Concluiu sua Formação Intensiva em Hatha Vinyasa Yoga com Camila Reitz em 2014 em Piracanga, onde foi transformador em sua vida. Formada também em SHAKTI NAAM YOGA e YOGA DANCE. Para complementar e somar aos seus atendimentos é REIKIANA e utiliza das BARRAS DE ACCESS com ferramentas e processos para facilitar mais consciência para todos. Atualmente está em Formação em Medicina Ayurvedica.

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José Virginio 

              Zé, como é chamado pelos seus alunos ou torcida organizada como costuma brincar,  faz parte do mundo do atletismo/corrida desde 1996. Desde então foram muitos, os desafios e terrenos que literalmente passou correndo, como as pistas de atletismo em carvão e borracha, as pista das cidades como asfalto e paralelepípedos, mas foi em 2008 que as estradas de terra, sejam elas trilhas simples ou técnicas,  que transformaram seu mundo em algo diferente.

             Fundador da JVM Trail Run Assessoria Esportiva, uma das maiores e mais bem conceituadas do segmento e especializada em treinamento de corrida com foco nas corridas de montanha, hoje é conhecido como “Rei da Montanha “, não pelos inúmeros títulos conquistados, mas sim por saber conduzir momentos e expressar o que sente e o que realmente é para tentar buscar ser um rei, naquilo que ama fazer: correr por trilhas.

            Hoje ele pode dizer  que já passou por muitos momentos e situações, para ser o melhor naquilo que se dedica a fazer e isso fica claro, ao analisar algumas de suas inúmeras conquistas.

3 x pódio no El Cruce - 2012/13/14.
3 x pódio no Desafio das Serras - 2013/14/15.
3 x Campeão do Circuito Brasileiro de Montanha & Paulista - 2008/09/10.
Campeão do Circuito X-Terra Endurance 50 km - 2014.
4 x na Seleção Brasileira de TRAIL RUN :

            2016 – Classificou a Atleta – Ligia Almeida.
            2017 - Classificou a Atleta - Cissa Ramos.
            2017 - Foi como atleta
            2018 - Esteve como Técnico 
            2019 - Foi como Imprensa.
2018 - Bronze no SkyRace - Brasileira.
2019 - Seleção Brasileira de Skymarathon .

                         Os participantes da quarta edição do TRME, terão o prazer de passar um final de semana trocando experiências com ele e a honra de saber mais sobre sua trajetória, através de um bate papo descontraído e cheio de energia, com o tema escolhido : O QUE TE MOTIVA ?

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Apresentação Musical de Hand Pan por Alexandre Lora

                           Alexandre transita facilmente entre os diferentes estilos da música popular brasileira, atuando como baterista e percussionista.

                          Graduou-se em bateria na FAAM (Faculdade de Artes Alcântara Machado) no ano de 2002, estudou percussão erudita por 3 anos na EMM (Escola Municipal de Música de São Paulo) e obteve Pós-Graduação em Musicologia e Educação Musical na Universidad Autónoma de Barcelona em 2009. No ano de 2013 foi iniciado um novo ciclo musical com a chegada do primeiro Hand Pan "Harmonic Art". Essa família de instrumentos surgiu a partir da criação do primeiro exemplar, inventado no ano de 2000, na Suíça, e por isso é um instrumento considerado novo na história da música.

                         Desde então com a chegada do segundo instrumento, começou a aprimorar seu trabalho como compositor e no ano de 2015 lança seu primeiro CD autoral. Hoje suas apresentações contam com três instrumentos, onde o artista promete conduzir todos em uma viagem meditativa e de cura através do som.

 www.alexandrelora.com                    www.instagram.com/alexandrelora/   

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Roda de Fogo com Wilson Patta

                  Pesquisador estudioso de Cultura e Meio Ambiente. Fundador da ONG Universo Rítmico União Cultural Ambientalista. Atua mo resgate da cultura de cantos e danças do costume indígena no projeto Mais Cultura nas Escolas para o governo federal. Multiplicador da Roda de Xamanismo Vôo da Águia; Artesão; Facilitador de oficinas de tambores.

                Patta e convidados conduzirão os participantes em uma atividade de limpeza da alma, com tambores xamãnicos, cantos e danças indígenas, ao redor de uma fogueira localizada no meio do bosque, ao lado do rio, onde os participantes serão conduzidos a uma experiência de interiorização.

 www.facebook.com/junior.patta.5            www.instagram.com/tamborespatta/

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Jantar de Pizza Artesanal com Bruno Rovati
                        

            Chef de cozinha com extensão em cozinheiro internacional pelo SENAC, Bruno é o chef proprietário da Rovati Forneria, especializado em Pizza tipo napolitana,  feita no processo de fermentação lenta,com farinha e molho italianos.

www.facebook.com/Rovati-Forneria-1591425051185801/          www.instagram.com/rovatiforneria/

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LOCAL 

            O local escolhido desde a primeira edição e QG da Pedra Grande Trail Runnersd, é a  Pousada Pedra Grande Atibaia, localizada a 68 km de São Paulo, na cidade de Atibaia. Cercada de muito verde e ar puro, é o ambiente perfeito para essa total conexão, deixando para trás a rotina e agitação das grandes cidades, gerando perfeita harmonia para nossas praticas. Situada na Estrada Municipal da Pedra Grande Km 5,5 - dentro da Serra do Itapetinga, próximo ao Monumento Natural Estadual da Pedra Grande, uma unidade de conservação Brasileira de proteção integral à natureza. Um dos pontos turísticos mais visitados do Estado de São Paulo, localizado a 1.418 metros de altitude. Para conhecer mais do local, acesse:

www.pousadapedragrandeatibaia.com.br                           www.instagram.com/pousadapedragrandeatibaia/

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Hospedagem 

Política de cancelamento

– À partir de 30 de Outubro, não haverá reembolso de nenhum valor pago.

– Até 29 de Outubro, o reembolso é de 40% do valor pago, com exceção da taxa de conveniência da operadora

– Os reembolsos serão feitos no prazo de até 30 dias.
– Não é possível transferir o valor pago para outra atividade (prova, treino, curso, retiro, terapia, etc)