23 set - 2024 • 05:00 > 13 out - 2024 • 23:59
#Desafio Fe Voloski - 2ª Edição
O que é o Desafio Fe Voloski?
O #DesafioFeVoloski é uma jornada de 21 dias voltada para quem deseja transformar seus hábitos e adotar um estilo de vida mais saudável. Criado por mim, Fe Voloski, uma apaixonada por saúde, bem-estar e atividade física, o desafio tem como objetivo motivar e inspirar pessoas a se comprometerem e, principalmente, saírem da inércia e alcançarem suas metas pessoais.
Como funciona?
Durante esses 21 dias, você fará parte da minha comunidade com pessoas com o mesmo propósito: melhorar a saúde e o bem-estar.
Nesses 21 dias você vai acumular pontos cumprindo quatro objetivos diários: praticar atividade física (mínimo 30 minutos), manter uma alimentação equilibrada e saudável (sem mistério, comida de verdade), ficar sem açúcar e sem bebida alcoólica. Cada objetivo tem pontuação, e quem somar mais pontos ao final do desafio ganha prêmios!
O acompanhamento é diário comigo, que compartilho minhas experiências pessoais e o que funcionou na minha jornada para uma vida mais saudável. Você terá acesso facilitado e a possibilidade de tirar dúvidas com meus parceiros: Nutri Fabrício Loureiro, Nutrólogo Victor Dal Col, Personal Hanna Loubak e Dermato Taís Hombri.
***O desafio não inclui acompanhamento nutricional ou de treino, mas nossos parceiros profissionais estarão no grupo para tirar dúvidas pontuais. Se você quiser algo mais personalizado, pode contratar o serviço diretamente com eles.
Quais são os prêmios?
Os 3 primeiros colocados receberão prêmios incríveis! Na última edição tivemos parceria com marcas fitness, profissionais de yoga e saúde, e teremos ainda mais surpresas nesta nova edição! Além dos prêmios, o maior prêmio é a transformação que você vai viver!
O que eu preciso fazer para participar?
É simples! Basta fazer sua inscrição e participar do nosso grupo exclusivo no WhatsApp. Durante o desafio, você vai registrar sua evolução e compartilhar nos stories com a hashtag #DesafioFeVoloski, além de interagir com os parceiros e demais participantes! Compartilhar sua evolução nos stories do Instagram, marcando meu perfil e usando a hashtag #DesafioFeVoloski ajuda a criar engajamento e motivação dentro da nossa comunidade, além de aumentar nossa rede de influência para uma vida mais saudável e equilibrada.
Quem pode participar?
Para todos e todas, homens e mulheres que queiram melhorar seus hábitos de vida e saúde! Não importa o nível de condicionamento físico. O desafio é para todos que desejam uma vida mais equilibrada e saudável. É o espaço ideal para criar uma rotina saudável de forma colaborativa e leve.
Vantagens exclusivas para os participantes
O #DesafioFeVoloski é uma oportunidade de ter mais disciplina, transformar seus hábitos e melhorar sua saúde e bem-estar. Com o apoio da comunidade e o acompanhamento diário, você vai se manter motivado para alcançar seus objetivos!
O Desafio Fe Voloski é para quem deseja uma transformação de vida, com o suporte de uma comunidade motivada e cheia de energia!
Vamos juntos em busca da nossa melhor versão?
Espero você!
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Fernanda Voloski
Sou apaixonada por atividade física desde criança, e minha primeira opção para faculdade foi educação física. Por algumas situações da vida, acabei fazendo Direito e sou Advogada com muito orgulho, há quase 10 anos, e atuo na área de Família e Sucessões, atendendo famílias para melhorar a vida delas. Mas, o amor pela atividade física sempre esteve em mim, e hoje, quero também ajudar as pessoas a construírem hábitos de vida saudável, compartilhando o que eu fiz e faço para manter minha rotina.
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